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        深圳小米熊兒童康復(fù)中心

        開設(shè):深圳兒童矮小癥、性早熟、肥胖癥、多動癥、抽動癥、語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下...

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        深圳看孩子多動哪家機構(gòu)好?睡眠對多動孩子也有影響哦

        深圳看孩子多動哪家機構(gòu)好?深圳小米熊兒童??圃O(shè)有多個特色科室診療科目涵蓋了兒科、兒童發(fā)育行為科、小兒精神科、兒童內(nèi)分泌科、兒童保健科、兒童康復(fù)科兒童常見的各種疾病診療需求,為患兒提供全方位的醫(yī)療服務(wù)。

         

         

        25%-50%的ADHD孩子存在睡眠問題。主要表現(xiàn)在:入睡困難、抵觸上床、頻繁夜醒、醒后疲乏、白天嗜睡。

        ADHD,和大腦的覺醒是有關(guān)系的。從睡眠到覺醒是在一個連續(xù)譜上。如果孩子在夜間的時候覺醒過多,就導(dǎo)致睡眠的問題。那如果是在白天覺醒不足,可能就會出現(xiàn)ADHD的問題。

         

        一、注意力與學(xué)習(xí)效率

        多動癥孩子往往難以長時間集中注意力,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。而充足的睡眠則能夠優(yōu)化大腦的認知功能,幫助孩子在清醒時更容易保持專注。在快速眼動睡眠階段,大腦會進行一系列的整理和修復(fù)工作,強化神經(jīng)元之間的連接,提高大腦的信息處理能力。這樣一來,孩子在白天學(xué)習(xí)時就能更有效地吸收和掌握知識,提高學(xué)習(xí)效率。

        二、情緒穩(wěn)定與行為控制

        多動癥孩子常常表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定、易怒、沖動等癥狀。充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)平衡,減少沖動行為,使孩子的情緒更加穩(wěn)定。良好的睡眠還能緩解多動癥帶來的疲勞感和焦慮情緒,讓孩子在面對挑戰(zhàn)時更加從容不迫。當(dāng)孩子的情緒穩(wěn)定時,他們更容易遭守規(guī)則和指令,減少行為問題的發(fā)生。

        三、記憶力與學(xué)習(xí)能力

        睡眠對于學(xué)習(xí)和記憶的鞏固起著關(guān)鍵作用。在睡眠過程中,大腦會對白天所學(xué)的知識進行整理和存儲,幫助孩子更好地回憶和應(yīng)用這些知識。對于多動癥孩子來說,充足的睡眠可以幫助他們提高記憶力,增強學(xué)習(xí)能力。長期睡眠不足則會導(dǎo)致記憶力減退、思維遲鈍,使孩子在學(xué)習(xí)上面臨更多的挑戰(zhàn)。

        四、身體免疫力與健康

        長期睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)的功能,使孩子更容易生病。多動癥孩子由于活動量大,身體消耗也相對較大,因此需要更強的免疫力來抵御疾病。充足的睡眠可以幫助孩子增強身體免疫力,減少生病的幾率。當(dāng)孩子身體健康時,他們也會有更好的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)動力。此外,良好的睡眠還有助于促進孩子的生長發(fā)育,確保他們健康成長。

         

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