對(duì)于阿斯伯格的孩子來(lái)說(shuō)，情緒爆發(fā)（如砸東西）往往與他們的核心障礙相關(guān)，包括感官敏感、社交溝通困難、刻板行為模式以及對(duì)變化的適應(yīng)困難。這些行為是他們?cè)跓o(wú)法有效應(yīng)對(duì)壓力時(shí)的本能反應(yīng)。

一、情緒爆發(fā)常見(jiàn)原因

感官過(guò)載 

能對(duì)周?chē)h(huán)境因素刺激的敏感度與他人不同，感到不適或煩躁。

提前告知變化

如果必須改變計(jì)劃，要提前告知孩子，并給予足夠的時(shí)間讓他們適應(yīng)，同時(shí)解釋變化的原因。

情緒識(shí)別困難

缺乏有效的情緒調(diào)整，等情緒積累到一定程度，就用激烈的方式爆發(fā)。

二、應(yīng)對(duì)策略：分階段干預(yù)

1. 減少觸發(fā)因素

建立結(jié)構(gòu)化環(huán)境
使用視覺(jué)時(shí)間表明確每日流程，提前預(yù)告變化（如：“10分鐘后結(jié)束游戲”）。

感官調(diào)節(jié)
提供減壓工具（如減壓球、降噪耳機(jī)），布置“安靜角”供孩子情緒緩沖。

明確行為規(guī)則

與孩子一起制定清晰、明確的行為規(guī)則，哪些行為是可以接受的，哪些是不可以的，以及違反規(guī)則會(huì)有什么后果。

2. 安全優(yōu)先，冷靜處理

確保安全
快速移開(kāi)危險(xiǎn)物品，避免肢體對(duì)抗。必要時(shí)溫和引導(dǎo)至安全空間。

保持情緒中立
用簡(jiǎn)短、平靜的語(yǔ)言回應(yīng)（如：“我知道你很生氣”），避免說(shuō)教或懲罰（此時(shí)孩子處于“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)，無(wú)法理性處理信息）。

允許釋放時(shí)間
在安全前提下，給予短暫獨(dú)處時(shí)間（如5分鐘），待激烈情緒自然消退。

3. 復(fù)盤(pán)與學(xué)習(xí)

情緒復(fù)盤(pán)（冷靜后）
用圖表或繪畫(huà)幫助孩子回顧事件（“發(fā)生了什么？你感覺(jué)如何？”），引導(dǎo)識(shí)別情緒信號(hào)（如心跳加快）。

制定“應(yīng)急計(jì)劃”
與孩子共同設(shè)計(jì)下次情緒爆發(fā)時(shí)的應(yīng)對(duì)方式（如去指定區(qū)域拍打枕頭、深呼吸5次）。

正向強(qiáng)化
當(dāng)孩子成功使用替代行為時(shí)，及時(shí)給予具體表?yè)P(yáng)（如：“你剛才說(shuō)‘我很生氣’，這太棒了！”）。