減肥強(qiáng)化體能訓(xùn)練
減肥達(dá)人強(qiáng)化體能訓(xùn)練營(yíng)
| 授課機(jī)構(gòu) | 北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng) |
| 上課地點(diǎn) | 北京朝陽(yáng)區(qū)|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話(huà) | 4008-889-073 |
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課程詳情
北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)設(shè)的減肥強(qiáng)化體能訓(xùn)練是由兩人一組相互搭檔，讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動(dòng)作，該課程側(cè)重?zé)o氧訓(xùn)練，通過(guò)自重和負(fù)重相結(jié)合的方式，并輔以少量的有氧訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過(guò)程中增加肌肉含量的同時(shí)又能燃燒多余脂肪。
課程簡(jiǎn)介：
健康享受，營(yíng)在成長(zhǎng)，針對(duì)8-18歲青少年肥胖群體，在寒期開(kāi)辦科學(xué)減重+不良體態(tài)矯正機(jī)構(gòu)訓(xùn)練營(yíng)，為青少年個(gè)性定制從減肥、生活飲食習(xí)慣、到健康心態(tài)提升的綜合健康服務(wù)體系，助青少年重建自信，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、感恩和尊重，以更加健康的姿態(tài)，實(shí)現(xiàn)身心的雙重蛻變。
課程優(yōu)勢(shì)：
訓(xùn)練環(huán)境五星級(jí)給孩子家的關(guān)懷
安全系數(shù)五顆星的全封閉式環(huán)境，給孩子家的關(guān)懷
管理模式軍事化改善孩子慵懶貪癥
體驗(yàn)軍營(yíng)生活，鍛煉孩子獨(dú)立自主的生活能力
減肥課程趣味化擺脫枯燥無(wú)味訓(xùn)練
拒絕千篇一律的減肥訓(xùn)練，讓孩子在嬉鬧中蛻變
體態(tài)矯正常態(tài)化矯正孩子不良體態(tài)
一招解決不良坐姿，還您一個(gè)體態(tài)端正的孩子
運(yùn)動(dòng)形式多樣化激發(fā)孩子的興趣運(yùn)動(dòng)
改善孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣培養(yǎng)孩子的興趣運(yùn)動(dòng)
學(xué)習(xí)模式化周周新學(xué)習(xí)周周新體驗(yàn)
引導(dǎo)孩子樹(shù)立樂(lè)觀積極向上的價(jià)值觀
體質(zhì)提升梯度化提升體質(zhì)增強(qiáng)抵抗力
提升孩子體能素質(zhì)，促進(jìn)孩子身體素質(zhì)健康發(fā)展
體檢定制化專(zhuān)業(yè)全身體檢
精細(xì)化每一份數(shù)據(jù)報(bào)告
16年運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)超10W+父母選擇
專(zhuān)業(yè)的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，平均減重率10%+，讓孩子快速實(shí)現(xiàn)蛻變
課程體系：
運(yùn)動(dòng)課程
擁有【美國(guó)體適能授權(quán)課程】、【減肥達(dá)人經(jīng)典課程】、【搭檔塑形循環(huán)課】、【兒童瑜伽】，能夠?qū)W習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，并可隨時(shí)居家訓(xùn)練。
興趣培養(yǎng)
街舞，兒童搏擊基礎(chǔ)等課程，通過(guò)課堂表現(xiàn)來(lái)發(fā)掘青少年的運(yùn)動(dòng)天賦。
健康課堂
擁有生活習(xí)慣健康課程,傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害及運(yùn)動(dòng)健身的重要性。
體適能提升
提升心肺耐力、平衡肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)。
特色課程
擁有綠道穿行、水中體適能、沙雕挑戰(zhàn)賽、海邊垂釣等特色課程。
更多精彩
健康享受
營(yíng)在成長(zhǎng)
