隨著開學季的到來，很多家長老師發(fā)現(xiàn)孩子存在注意力不集中的問題，家長們更是十分焦慮，然后就給孩子講道理，或責罵孩子。這會導致孩子們剛?cè)雽W就產(chǎn)生自卑感。從而拔苗助長，其實培養(yǎng)孩子的注意力家長也是有責任的，下面介紹下培養(yǎng)孩子注意力的6個方法！

１、不要逼迫孩子：專心是培育不出來的。假如一件工作本身尚有魅力，能吸引孩子，孩子自然會投入注意力。逼迫孩子會集注意力，從長遠來看只能打亂他的心思秩序，讓他心思渙散，更不能專心于一件工作上，到頭來嚴重影響他的成果。

２、營建潔凈環(huán)境：首先爸爸媽媽要幫孩子營建一個比較好的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關(guān)的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去攪擾孩子。

３、合理安排作息：小孩子的專心力一般不會超越1５分鐘，假如超越這個時刻段，那么就很有可能會走神，所以假如孩子寫作業(yè)寫累了的時候，就應該讓他們休息一下再寫，這樣才能夠有效的進步學習質(zhì)量。

４、選擇不要太多：雖然說在孩子的成長過程中，書籍和玩具是十分重要的，但書籍和玩具的種類假如太多，那么也會讓孩子注意力渙散，給孩子的玩具盡量不要超越２～３個，要讓孩子玩好之后放回原處，再去玩其他玩具。

５、削減啰嗦怒斥：其實孩子注意力不集中，在生活中也比較常見，爸爸媽媽也不要過分怒斥孩子，假如經(jīng)常怒斥孩子，反而會影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。

６、養(yǎng)成生活習慣規(guī)律：針對往常注意力不集中的孩子，爸爸媽媽一定要協(xié)助他們養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，比方幫他們規(guī)則好寫作業(yè)的時刻以及玩游戲的時刻等，假如孩子能夠堅持一段時刻，會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改進。

需要提醒我們的是，假如孩子在很長一段時刻注意力不是特別集中，家長一定要引起足夠的重視，如果已經(jīng)影響到了孩子的學習生活，就要進行注意力訓練了。

重慶博愛兒童康復中心在重慶市分別開設有重慶江北中心以及沙坪壩中心、楊家坪中心，主要針對2歲以上語言發(fā)育遲緩、孤獨癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預、早期強化。