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        更新時(shí)間:2022-09-30 08:52:33

        惠州圣梵瑜伽肚皮舞招生培訓(xùn)

        圣梵瑜伽現(xiàn)肚皮舞小 班課

        價(jià)格 咨詢客服
        授課機(jī)構(gòu) 惠州圣梵瑜伽館培訓(xùn)(東平永旺店)
        上課地點(diǎn) 惠州市東平中路50號吉之島永旺商場二樓|詳細(xì)地圖
        成交/評價(jià) 5.0分
        聯(lián)系電話
        機(jī)構(gòu)信息

        機(jī)構(gòu)類型: 課程展示

        滿意度: 5.0分

        機(jī)構(gòu)地址:惠州市東平中路50號吉之島永旺商場二樓

        聯(lián)系方式: 13692725053

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        肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈,起源于中東地區(qū),并在巴基斯坦、印度、伊朗等其它地方廣為流行,

         

        如今已風(fēng)靡,成為一種時(shí)尚的舞蹈!

        圣梵瑜伽現(xiàn)開設(shè)的肚皮舞小班課,采用化的肚皮舞教學(xué)方式教學(xué),

         

        內(nèi)容包括腿部肌耐力與穩(wěn)定性練習(xí)、區(qū)塊運(yùn)行規(guī)律與控制肌肉的認(rèn)識、區(qū)塊肌控的基礎(chǔ)協(xié)調(diào)的建立與開發(fā)等,讓

        學(xué)員逐步掌握舞蹈基礎(chǔ)和教學(xué)技巧,對女性身體柔軟度與體態(tài)美感塑造會(huì)起到很好的。

        圣梵瑜伽現(xiàn)肚皮舞小

        班課現(xiàn)面向全社會(huì)招生,相關(guān)愛好者均可報(bào)名,有無基礎(chǔ)均可。


         

        授課老師:
        蘇蘇老師

        地址:惠城區(qū)東平永旺商場二樓運(yùn)動(dòng)區(qū)
        練習(xí)

         

        肚皮舞的好處

        肚皮舞沒有年齡和體型的限制,可以做為一種長期興趣愛好,以后可以在各種聚會(huì)上秀下自己美麗的舞姿,除此外,練習(xí)肚皮舞還有以下幾點(diǎn)好處;


        1、針對性燃燒多余脂肪,調(diào)整出性感優(yōu)雅形態(tài)
        2、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消除便秘
        3、按摩子宮恢復(fù)正確位置,緩解并消除痛經(jīng)
        4、解決內(nèi)分泌失調(diào),促進(jìn)經(jīng)期正常,并延緩閉經(jīng)
        5、避免懷孕時(shí)產(chǎn)生
        6、產(chǎn)后恢復(fù)形體,并恢復(fù)陰道彈性
        8、緩解并消除女性肩周炎和頸椎問題
        9、雌激素到旺盛的水平,兩性生活質(zhì)量
        10、女性免疫力,消除常見婦科疾病

         

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