舞蹈健身課程-天津青年宮
| 授課機構 | 天津斯芬克國際藝術教育 |
| 上課地點 | |詳細地圖 |
| 成交/評價 | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 400-666-4820 |
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課程詳情
中午一小時 練出好身材
??天津青年宮為企事業(yè)單位特惠推出舞蹈健身課程
俗話說：“一年之計在于春?！贝杭荆侨梭w生理機能和新陳代謝活躍的時期，同時也是健康保健的好季節(jié)。辦公室一族常常需要在房間里久坐。久坐，缺乏運動已成為都市白領健康的大危害，這使現(xiàn)代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各種亞健康、現(xiàn)代病的高發(fā)人群。天津青年宮針對這種情況在春季為企事業(yè)單位打造中午一小時舞蹈健身課程，讓您的緊張工作在美妙的音樂聲和身體的運動中得以舒緩。在娛樂放松過后以更飽滿的精神投入到工作，讓工作更有激情。
授課內容
太極拳、燃脂健身操、纖體瑜伽、柔力球、綜合形體、國標舞、現(xiàn)代舞、民族舞等。另開設合唱、器樂、書畫等課程。
培訓形式：
企事業(yè)單位根據(jù)員工需求開設不同內容的興趣社團，青年宮根據(jù)企事業(yè)單位需求外派教師進入企事業(yè)單位或在青年宮陣地兩種方式進行培訓。
師資介紹：
培訓教師為級和水準的教師，經(jīng)驗豐富，教學嚴謹。
介紹：
趙老師，天津青年宮特級武術教練。河南懷慶人氏，中國武術六段，一級拳師，一級社會體育指導員，是陳家溝陳氏太極拳第十一代嫡宗傳人陳正雷的入室弟子。拳風瀟灑飄逸、剛強實用，擅長技擊。
在短時間內讓這些愛好者掌握一套終身受益的健身拳法，并且學會一些先輩傳下的技法。
王老師，天津青年宮瑜伽教練。十四年的豐富授課經(jīng)驗。為上百家企業(yè)進行過培訓。風格溫婉細膩，體式連貫流暢，分解細致，善于啟發(fā)會員用心去感受和接納瑜伽，自由卻不拖沓。
李老師，天津青年宮健身教練，一級健身指導員，多次在天津及健美健身中取得驕人，在健身領域中有一定的度，十幾年的教課經(jīng)驗，對塑形有獨到之處，曾多次在企、事業(yè)單位做健身指導，擁有豐富的健身理論實踐經(jīng)驗。
王老師，天津青年宮舞蹈教師，一級裁判。曾獲得2010年天津市第八屆吉特巴舞吉特巴舞精英組、拉丁舞。2006年海外華人體育舞蹈公開賽拉丁舞成人組。
趙老師，天津青年宮舞蹈教師，畢業(yè)于中央民族舞蹈專業(yè)。在參加華北五省及舞蹈中多次獲獎。其培訓過的企事業(yè)單位在各項舞蹈中優(yōu)異。
授課時間：
周一至周五中午12：15?13：15
咨詢熱線
咨詢及上課地點
和平區(qū)哈爾濱道18號 天津青年宮一樓
課程評價
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