成都《心理素質(zhì)》培訓(xùn)課程_成都思訓(xùn)家口才培訓(xùn)學(xué)校
成都心理素質(zhì)培訓(xùn)班課程通過對(duì)每一個(gè)人的困惑進(jìn)行深度心理剖析，建立起彼此連接的安全場愈，運(yùn)用心理測評(píng)、生活案例、現(xiàn)場即興展示等多種通俗易懂的方式，使得場中的每一個(gè)
| 授課機(jī)構(gòu) | 成都思訓(xùn)家口才培訓(xùn)學(xué)校 |
| 上課地點(diǎn) | 成都市錦江區(qū)紅星路三段、武侯區(qū)盛和一路88號(hào)|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 4000-757-730 |
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課程詳情
成都心理素質(zhì)培訓(xùn)班課程通過對(duì)每一個(gè)人的困惑進(jìn)行深度心理剖析，建立起彼此連接的安全場愈，運(yùn)用心理、生活案例、現(xiàn)場即興展示等多種通俗易懂的方式，使得場中的每一個(gè)人都可以從另一個(gè)全新的角度發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，和解怨恨傷痛，擁抱幸福快樂。
素質(zhì)解析 | 一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。有的人內(nèi)心強(qiáng)大，有的人心思細(xì)膩。而一個(gè)的人，都必然有著很強(qiáng)的抗壓能力：與所有的苦難和解，伴所有的歷練成長。 |
課程詳情 | 通過對(duì)每一個(gè)人的困惑進(jìn)行深度心理剖析，建立起彼此連接的安全場愈，運(yùn)用心理、生活案例、提問反饋、現(xiàn)場即興展示等多種方式，使得場中的每一個(gè)人都可以從另一個(gè)全新的角度發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，和解怨恨傷痛，擁抱幸福快樂。 |
針對(duì)人群 | 存在情感不順 、痛苦焦慮、關(guān)系欠佳、情緒不穩(wěn)、匱乏無力、人情淡漠、現(xiàn)實(shí)創(chuàng)傷事件、期待、修復(fù)人際關(guān)系等問題的人。 |
課程收獲
01
減少負(fù)面情緒，內(nèi)心松動(dòng)有寬容平靜感覺。
02
拓寬思維認(rèn)知，嶄新的視角得以進(jìn)入。
03
發(fā)現(xiàn)自己的慣有模式，內(nèi)心變的更加強(qiáng)大。
04
識(shí)別出內(nèi)在核心需求，生活更加幸福。
05
運(yùn)用所學(xué)速達(dá)成所愿，得到人際關(guān)系。
授課模式
講師進(jìn)行示例發(fā)言。學(xué)員進(jìn)行輪流展現(xiàn)，互相點(diǎn)評(píng)，講師總結(jié)點(diǎn)評(píng)。
講師授課，讓學(xué)員了解理論知識(shí)，進(jìn)行模擬訓(xùn)練，講師逐一點(diǎn)評(píng)。
設(shè)置情境互動(dòng)，針對(duì)各種場合，臨場反應(yīng)。講師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
課程內(nèi)容
情緒壓力
了解壓力是如何產(chǎn)生和分類的：
了解情緒的分類和面對(duì)情緒的自動(dòng)化反應(yīng)；
學(xué)會(huì)緩解壓力和照顧自己情緒鍛煉心理素質(zhì)竅門。
自信自卑
對(duì)于心理素質(zhì)概念的基本認(rèn)識(shí)：
了解自卑心理的產(chǎn)生和表現(xiàn)情況；
學(xué)會(huì)怎么和自卑人群友好的相處；
如何培養(yǎng)和建立自信良好的心理素質(zhì)。
溝通表達(dá)
學(xué)會(huì)如何傾聽，學(xué)會(huì)避開溝通的短板：
識(shí)別認(rèn)識(shí)掌握一致性表達(dá)的核心要素；
了解什么是溝通掌握溝通的要素和分類。
原生家庭
了解什么是原生家庭以及對(duì)我們的影響：
了解自卑心理的產(chǎn)生和表現(xiàn)；
學(xué)會(huì)另一半相處，不在孩子面前否定另一半；
學(xué)會(huì)和原生家庭和解，從中走出來心理素質(zhì)訓(xùn)練。
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